第四十七章 东方明珠（三）（18/24）
”当然不能改为“纳阳
”我可不想她们去碰别的男
，那就改为“纳（天地）灵（气）（华）”
“壮少阳”改为“炼丹阴（子宫）”
“少泄阳”改成“多聚阴”还是“不欲念”的好？先连起来看看，“放松，息轻缓，意不念，想有物，上又下，遍全身，十二经脉，十二周天，逐有物，任自如，守丹田，聚元阴，冲会阴，放复收，数载间，功小成。纳灵，聚神气，不松懈，长持久，炼丹阴，功中成。图为辅，均勤习，多聚阴？不欲念？或收或化，多吸多炼，循序进，勿燥急，不拘泥，福缘
，功大成。”
解释成白话的意思就是：练的时候要放松，呼吸要轻缓均匀绵长，舌尖轻抵上颚，什么都不想，进
无我无物状态，然后自然地想象有个东西在胸中上下流转，逐渐运行全身十二条经脉（其实主要还是任督二脉）十二遍后，长时间练习后，逐渐便形成了气团和气流，然后不要拘束它，让它自由随意地运行在全身各处，收功时才让它们回归到丹田处，到一定的规模后，让气团气流经常光顾充实子宫、阴户、肾脾肝脏，同时多冲击会阴
（此处是任督二脉的会聚点，也是的点和要害死）使任督二脉的联结的关节点变成通途大道，反复运行，几年后，便小有成就。如果配合上适当的修炼地点和方法，吸纳天地灵气华，常炼还神还气，不偷懒不放松，长久保持下去，小到改进子宫，大到进化自己的身体驱
，到了这步便算更进一步。如果按图示（尤其包括微的方法）逐步刻苦的修炼，多吸收些宇宙的能量在身体里，与宇宙能量的勾通和
流，然后与自己身体的融合在一起，从而最终达到将自己的身体改造进化成可任意使用宇宙能量的目的，到了这步，就算大有成就了，但之前必须循序渐进，不能放松中断，不能急于求成，还有修炼时不要一成不变，要按照适合自己身体
况下进行，最后是否成功就看自己的悟
和运气了。
现在我只怕她们静不下心来，要她们长时间的做这枯燥乏味的事一定不容易，必须给她们目标和动力，让她们知道如果不做好这件事，不仅有可能再也见不到我，甚至还将身陷万劫不覆的境地。其它就看她们的悟和造化了。
我又静静地泡了一会，感觉着真气自由自在地在水中流窜着，变化着，象一群顽皮的孩子。
直到员工下班打卡离去，玉娇玉芝在门外徘徊着不敢进来，我才从钻出水面。
懒散随意地走了出来。
在回家的路上，我也是不说话，只静静地开着车
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